Amsterdam Vitaal & Gezond; Oudere inwoners in Amsterdam

Inwoners van 65 jaar en ouder voelen zich ongeveer even vaak gelukkig als andere inwoners en hun ervaren geluk is de laatste jaren minder afgenomen dan onder jongere inwoners.

Samen vitaal ouder worden

Een doelstelling uit de Coalitie Ouderen is dat oudere inwoners meer regie over hun eigen leven hebben en gezonde en vitale keuzes maken. Uit de Amsterdamse Gezondheidsmonitor 2024 van de GGD blijkt dat 85 procent van de inwoners van 65 jaar of ouder matig of veel regie heeft over het eigen leven. Dat is bijna evenveel als onder alle volwassen inwoners (87 procent). De mate van regie is ongeveer gelijk aan dat in eerdere jaren.

Amsterdammers van 65 jaar of ouder voelen zich minder vaak gezond dan volwassen inwoners gemiddeld; 60 procent tegenover 74 procent. Ook bewegen ze minder vaak voldoende dan jongere Amsterdammers. Maar ze voldoen wel steeds vaker aan de beweegrichtlijnen. Het aantal valincidenten onder oudere Amsterdammers is de afgelopen jaren afgenomen. Amsterdammers van 65 jaar en ouder eten ongeveer even vaak groente als Amsterdammers van 18 jaar en ouder gemiddeld en eten vaker regelmatig fruit en ontbijt.

Onder vitaal ouder worden valt ook maatschappelijk actief zijn en blijven. Uit de Amsterdamse Gezondheidsmonitor 2024 van de GGD komt naar voren dat een kwart van de inwoners van 65 jaar of ouder vrijwilligerswerk verricht, wat iets meer is dan onder alle volwassenen (25 procent versus 18 procent). Ook geven ze wat vaker mantelzorg dan jongere Amsterdammers: 14 procent versus 9 procent.

Uit De Staat van de Stad enquête 2024 van O&S blijkt dat oudere inwoners minder vaak wekelijks contact hebben met vrienden en goede kennissen en ook met familie dan volwassenen gemiddeld. Ze hebben wel vaker contact met buren. In tegenstelling tot jongere inwoners namen hun contacten niet af ten opzichte van 2016.

Zorgzame wijk

Een doel van de Coalitie Ouderen is dat oudere inwoners positiever gaan staan tegenover het aanbod van voorzieningen in de buurt. Bewoners van 65 jaar en ouder gaven in 2025 gemiddeld een 6,8 als rapportcijfer voor het aanbod aan zorgvoorzieningen in de buurt. Dat rapportcijfer is lager dan in 2017 (toen 7,4) maar gelijk aan de jaren erna.

Ook is de Coalitie Ouderen erop gericht dat inwoners zo lang mogelijk zelfstandig kunnen blijven wonen in een zorgzame wijk. Iets meer dan de helft van de Amsterdammers van 65 jaar en ouder (55 procent) denkt in 2025 dat de eigen woning geschikt is om oud in te worden. 64 procent van de huishoudens met iemand van 75 jaar of ouder heeft een woning op de begane grond of die bereikbaar is via een lift. Oudere inwoners willen minder vaak op korte termijn verhuizen dan gemiddeld genomen (17 procent versus 34 procent gemiddeld).

Medio november 2025 bestaan er 20 Lang Leven thuisflats met in totaal 3.610 woningen. Dit zijn bestaande flats die met kleine aanpassingen geschikt zijn gemaakt voor oudere inwoners om er zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen blijven wonen. Doordat de woningcorporaties samenwerken met zorg- en welzijnsaanbieders worden in de flats ook zorg en activiteiten aangeboden.

Ondersteuning en zorg

Volgens ZorgNed maakte 17 procent van inwoners van 66 jaar en ouder in 2024 gebruik van de Wmo. Dat komt neer op bijna 20.000 mensen. Meestal gaat het om hulp bij het huishouden. In Amsterdam is volgens Vektis het gebruik van zorg thuis in het kader van de Wet langdurige zorg de afgelopen vijf jaar al toegenomen van 4.130 gebruikers in 2019 naar 6.640 in 2024. Dat geldt met name voor inwoners van 85 jaar en ouder.